Membangun Kehidupan yang Bermakna: Memahami Pilar Kelima dari The Six Pillars of Self-Esteem

Dalam teori The Six Pillars of Self-Esteem karya Nathaniel Branden, konsep harga diri (self-esteem) tidak sekadar tentang merasa percaya diri, melainkan hasil dari tindakan dan pilihan yang konsisten. Salah satu pilar kunci dalam teori ini adalah Purposeful Living atau Kehidupan yang Bertujuan. Pilar kelima ini menekankan pentingnya memiliki arah hidup yang jelas, bermakna, dan selaras dengan nilai-nilai pribadi. Bagaimana konsep ini membentuk harga diri, dan mengapa tujuan hidup menjadi fondasi kebahagiaan dan ketangguhan?

Mengapa Hidup dengan Tujuan Penting?

Menurut Branden, Purposeful Living adalah tentang menjalani hidup dengan kesadaran akan makna yang lebih besar. Tanpa tujuan, hidup terasa hampa dan kehilangan arah. Namun, memiliki tujuan memberikan banyak manfaat, seperti arah dan fokus yang jelas, motivasi intrinsik untuk terus bergerak, kepuasan batin dari pencapaian tujuan, dan ketahanan mental untuk menghadapi kegagalan.

Dengan memiliki tujuan, kita dapat terhubung dengan nilai-nilai inti kita, seperti kontribusi sosial, pengembangan diri, atau hubungan yang bermakna, sehingga hidup tidak terjebak dalam rutinitas yang mekanis.

Langkah Praktis Membangun Purposeful Living

1. Introspeksi: Mulailah dengan bertanya, “Apa yang benar-benar penting bagiku?”. Identifikasi nilai, minat, dan bakat yang mendefinisikan identitas Anda.
2. Tetapkan Tujuan SMART: Pastikan tujuan bersifat Spesifik, Terukur, Dapat Dicapai, Relevan, dan Berbatas Waktu. Misalnya, alih-alih “ingin sukses”, tetapkan “menyelesaikan sertifikasi di bidang X dalam 6 bulan”.
3. Rencana Aksi: Pecah tujuan besar menjadi langkah kecil. Jika tujuan Anda adalah menjadi ahli lingkungan, mulailah dengan membaca literatur, mengikuti seminar, atau bergabung dengan komunitas terkait.
4. Fleksibilitas: Tujuan bisa berubah seiring waktu. Jangan ragu menyesuaikan rencana jika prioritas hidup bergeser.

Penerapan dalam Dunia Kerja

Branden menegaskan bahwa pekerjaan bukan sekadar sumber penghasilan, tetapi sarana untuk mewujudkan tujuan hidup. Contohnya, kita mungkin bisa memiliih karir yang punya dampak sosial. Misalnya seorang insinyur yang bekerja di perusahaan energi terbarukan tidak hanya mengejar gaji, tetapi juga memandang pekerjaannya sebagai kontribusi untuk lingkungan. Ia aktif dalam proyek pengurangan emisi karbon, menghubungkan karier dengan tujuan hidupnya.

Contoh lain, menjadi wirausahawan dengan misi pemberdayaan. Misalnya, seorang pengusaha kerajinan tangan lokal tidak hanya fokus pada profit, tetapi juga pada pelestarian budaya dan pemberdayaan pengrajin. Kesuksesan bisnisnya diukur dari dampak sosial yang diciptakan.

Seorang programmer yang terus mengasah keahlian di bidang AI melihat pekerjaannya sebagai jalan untuk menjadi ahli. Ia berbagi pengetahuan melalui blog atau mentoring, memperkuat rasa pencapaian.

Seorang desainer grafis yang menolak lembur berlebihan memilih keseimbangan kerja-hidup. Ia memprioritaskan waktu untuk keluarga dan hobi, menyadari bahwa kesejahteraan pribadi adalah fondasi produktivitas.

Atau Anda mungkin punya gambaran lain terkait karir Anda saat ini.

Kesimpulan

Purposeful Living adalah pilar yang mengajarkan bahwa harga diri tumbuh ketika hidup dijalani dengan kesadaran akan makna. Bukan tentang kesuksesan materi semata, melainkan tentang bagaimana setiap tindakan selaras dengan nilai-nilai yang kita junjung. Dengan memiliki tujuan, kita tidak hanya membangun harga diri, tetapi juga menciptakan kehidupan yang utuh dan berkelanjutan. Seperti kata Branden, “Kita tidak bisa merasa berharga jika hidup kita tidak memiliki makna.” Mulailah dengan langkah kecil—renungkan tujuan Anda, dan biarkan ia menjadi kompas dalam setiap keputusan hidup.