Berdiam diri Memotivasi Diri
Dalam waktu yang lama,, cobalah untuk menyendiri, duduk dengan tenang, sendirian tanpa siapapun di sekitar Anda. buatlah diri Anda benar-benar santai. Jangan biarkan televisi atau musik menyala. Tetaplah bersama diri Anda sendiri. Perhatikan apa yang terjadi. Rasakan keheningan lingkungan Anda.
Rasakan wawasan Anda mulai bermunculan. Rasakan hubungan Anda dengan diri sendiri mulai membaik, penuh ketenangan, dan terasa nyaman.
Duduk dengan tenang memungkinkan impian Anda yang sebenarnya memberi Anda petunjuk dan motivasi. Dalam kehidupan yang kaya informasi, interaktif, dan dipenuhi beragam pernik peradaban saat ini, Anda bisa mewujudkan impian Anda atau mewujudkan impian orang lain. Bila Anda tidak pernah memberikan ruang dan waktu yang dibutuhkan untuk memantapkan rumusan impian diri sendiri, Anda akan menghabiskan sebagian besar hidup Anda hanya membantu orang lain mewujudkan impian mereka.
Kata Blaise Pascal, semua masalah manusia berasal dari ketidakmampuannya untuk duduk sendiri, dengan tenang, di dalam ruangan untuk waktu yang lama. Perhatikan bahwa dia tidak mengatakan beberapa masalah manusia, tapi semuanya.
Kadang-kadang kita bertanya, “Mengapa ide-ide terbaik muncul ketika kita sedang mandi? Atau saat merenung di atas toilet?”
Coba tanyakan lagi kepada Anda sendiri, “Kapan lagi dalam sehari Anda berduaan dengan diri sendiri, tanpa gangguan apa pun?”
Kalau Anda berani berkata jujur, jawabannya tidak pernah.
Ide-ide cemerlang muncul di benak kita saat mandi, saat itulah satu-satunya saat kita benar-benar sendirian. Tidak ada televisi, tidak ada film, tidak ada lalu lintas, tidak ada radio, tidak ada keluarga, tidak ada hewan peliharaan yang meminta makan, tidak ada sesuatu yang mengalihkan pikiran kita saat berbicara dengan diri sendiri. Menurut Plato, berpikir adalah jiwa yang berbicara kepada dirinya sendiri.
Kebanyakan orang khawatir mereka akan mati karena bosan atau takut jika sendirian dalam waktu lama. Bahkan ada pula mereka yang menjadi sangat kecanduan gangguan, sehingga mereka menganggap duduk sendirian seperti berada di dalam tangki kedap udara yang gelap gulita tanpa suara.
Kenyataannya adalah satu-satunya motivasi nyata yang pernah kita alami adalah motivasi diri yang datang dari dalam. Dan menyendiri dengan diri kita sendiri akan memberi kita ide-ide yang memotivasi jika kita menjalani prosesnya dalam waktu yang cukup lama.
Cara terbaik untuk benar-benar memahami dunia adalah dengan menjauhkan diri Anda darinya. Entropi psikis, perubahan suasana hati yang berubah-ubah antara kebosanan dan kecemasan, terjadi ketika Anda merasakan diri Anda menjadi bingung karena mendapat masukan yang sangat banyak. Dengan selalu sibuk, terpaku pada ponsel, berada di dunia sehari-hari tanpa ada waktu untuk merenung, Anda pasti akan merasakan kebingungan yang luar biasa.
Pengobatan persoalan di atas cukup sederhana dan tidak menimbulkan rasa sakit. Prosesnya tidak rumit. Anda bahkan tidak perlu keluar kamar. Tetap duduk di meja Anda. Bahkan tidak harus mendengarkan apapun. Tunggu saja waktu berlalu. Bersikaplah tenang dan menyendiri.
Dunia akan dengan suka rela menawarkan dirinya kepada Anda. Ia akan membuka kedoknya dengan sendiri. Ia tidak punya pilihan, ia akan mengisi benak Anda dengan pemahaman yang Anda butuhkan. Dengan kata lain, tidak perlu melakukan sesuatu. Duduk saja.